var BaseDatos = new Array(
"/convivo_personas_envejecen.htm;¿Cómo me afecta el envejecimiento de una persona con la que convivo?;Información sobre los problemas fisicos, psicológicos, sociales y económicos del envejecimiento;El mayor se comporta como un niño los cambios fisicos del mayor Yo y los cambios psicológicos del mayor Yo y los cambios sociales del mayor Yo y los grados de dependencia del mayor",
"/mayor_como_nino.htm;¿El mayor se comporta como un niño?;Informacion sobre los comportamientos problemáticos en las personas mayores;Si se comporta como un niño, ¿le trato como a un niño? Enfado y agresividad Agitación",
"/cambios_fisicos.htm;Yo y los cambios físicos del mayor;Los cambios físicos asociados al envejecimiento lleva a la persona mayor a experimentar algunas alteraciones en sus funciones, conviene conocer desde un principio qué cambios físicos está experimentando la persona;Es el entorno físico adecuado para que realice la actividad entorno seguro Conocemos qué es lo que puede hacer realmente la persona mayor sin nuestra ayuda",
"/cambios_psicologicos.htm;Yo y los cambios psicológicos del mayor;Los desajustes psicológicos que pueden producirse en la edad avanzada son la pérdida de autoconfianza y seguridad, vulnerabilidad y dependencia, aislamiento e indiferencia por el mundo exterior, desorientación espacio-temporal, miedos y dificultades para la comunicación y estado de somnolencia provocado por la ausencia de estimulación;separación o alejamiento del mundo que le rodea aceptando el envejecimiento con cierta resignación actividad",
"/cambios_sociales.htm;Yo y los cambios sociales del mayor;Con el paso de los años se producen determinados cambios sociales en las personas. Como cuidadores, nos interesa comprenderlos y detectarlos para adecuarnos y tener algunas pautas que nos ayuden a mejorar la calidad de vida de nuestro ser querido y, por supuesto, la nuestra;Recuperar aficiones olvidadas Tareas nuevas en casa Cuidar de ellos",
"/grados_dependencia.htm;Yo y los grados de dependencia del mayor;La cantidad y el tipo de ayuda variará también dependiendo del grado de dependencia que presente la persona mayor, ya que, como es evidente, no supone lo mismo dedicar un poco de tiempo de cada día a acompañar al mayor a realizar recados porque no puede caminar bien, que estar todo el día proporcionándole cuidados casi constantes ya que necesita ayuda para todo;dependencia física psíquica o mental afectiva",
"/entender_persona_envejece.htm;Entender a una persona que envejece;Qué es el envejecimiento, en qué medida puede cambiar a las personas con las que convivo y cómo pueden esos cambios afectar a mis necesidades personales y familiares, hábitos y costumbres;",
"/aspectos_fisicos.htm;Aspectos físicos de los mayores;Aunque el deterioro físico es lo más visible en el proceso de envejecimiento, no es determinante en la vida de la persona mayor. Con muy pocas excepciones, cada una de estas personas tiene unas capacidades a las que pueden (y podemos) sacar partido;Accidente Cerebro Vascular Ictus Embolia cerebral Trombosis cerebral Apoplejía Hemorragia cerebral Ansiedad Apatía Artrosis Cataratas Deshidratación Diabetes Enfermedad de Alzheimer Parkinson Hipertrofia Benigna de Próstata Incontinencia Malnutrición Trastornos del Sueño",
"aspectos_psicologicos.htm/;Aspectos psicológicos de los mayores;El proceso de envejecimiento es la etapa de la vida en la que se producen los cambios más estresantes, porque es un tiempo de pérdidas. Se pierden capacidades, ocupaciones laborales, papel social; fallecen amigos y familiares; se percibe de una manera más intensa ese 'final de camino' que sabemos nos va a llegar a todos, pero cuya idea mantenemos 'aparcada' durante mucho tiempo;inteligencia memoria capacidad de aprendizaje Personalidad",
"/aspectos_sociales.htm;Aspectos sociales de los mayores;Podemos considerar que hay tres aspectos sociales que influyen notablemente en la calidad de vida de una persona mayor: lo que esa persona piensa de sí misma, la soledad y la situación de dependencia;Lo que una persona mayor piensa de sí misma soledad situación de dependencia Envejecimiento social jubilación",
"/cosas_dicen.htm;Cosas que se dicen de los mayores;Existen ideas preconcebidas sobre el proceso de envejecimiento, cosas que hemos escuchado seguramente en varias ocasiones y que, sin embargo, no si ciertas. La tabla que sigue a continuación recoge algunos de esos mitos enfrentados a la realidad de lo que sucede;mito realidad",
"/tipos_dependencia.htm;Tipos de dependencia de los mayores;Decimos que una persona es dependiente cuando necesita los cuidados y atenciones de otra, de forma más o menos continuada, o cuando sus actividades básicas o instrumentales dependen de ayudas materiales como silla de ruedas, cama articulada...;Tipos y grados de dependencia de una persona mayor actividades instrumentales de la vida diaria Factores físicos psicológicos contextuales",
"/quiero_entender_discapacitado.htm;Quiero entender a un discapacitado;Qué es la discapacidad, sus distintos tipos y grados, en qué medida pueden cambiar a las personas con las que convivo y cómo pueden esos cambios afectar a mis necesidades personales y familiares, hábitos y costumbres;Tipos y grados de discapacidad sociedad Aspectos psicológicos que afectan a discapacitados cosas que se dicen de los discapacitados y que no son ciertas Cuando a una discapacidad hay que unir otros problemas",
"/tipos_discapacidad.htm;Tipos y grados de discapacidad;El 22 de mayo de 2001, en la 54ª Asamblea de la OMS (Organización Mundial de la Salud), se aprobó la nueva versión de esta Clasificación con el nombre definitivo de 'Clasificación Internacional del Funcionamiento, la Discapacidad y la Salud', con las siglas CIF;Funcionamiento Factores contextuales deficiencias física mentales sensoriales",
"/discapacitado_sociedad.htm;El discapacitado y la sociedad;La discapacidad se concibe en consecuencia como la desventaja que tiene una persona a la hora de participar en igualdad de condiciones, resultante de sus déficits y limitaciones, pero también efecto de los obstáculos restrictivos del entorno;",
"/aspectos_psicologicos_afectan_discapacitados.htm;Aspectos psicológicos que afectan a un discapacitado;La consecución de una vida autónoma y la integración social de las personas con discapacidad, no es tarea fácil ni cómoda, pues se ve limitada tanto por barreras físicas como sociales y por actitudes muy diversas, por ello las personas con discapacidad buscan espacios de vida aceptables y equilibrados adecuados a sus competencias y a sus límites;Negación Culpabilidad Enojo Aceptación",
"/cosas_dicen_discapacitados.htm;Cosas que se dicen sobre discapacitados y que no son ciertas;Cosas que se dicen sobre discapacitados y que no son ciertas;mito realidad",
"/otros_problemas_discapacidad.htm;Unión de otros problemas;Los viejos enfoques basados en gran medida en la compasión y en la indefensión se consideran hoy inaceptables. La acción está girando desde el énfasis en la rehabilitación del individuo hacia una concepción global que aboga por la adaptación en la sociedad para incluir y acomodar las necesidades de todos los ciudadanos, incluidas las personas con discapacidad;igualdad de oportunidades y no la caridad barreras sociales llevan a la discriminación y a la exclusión social ciudadanos invisibles diverso grupo",
"/discapacidad_persona_convivo.htm;Convivo con una persona con discapacidad;No es fácil para ninguna persona enfrentarse al hecho de que alguien cercano depende de ella para continuar adaptándose a su vida cotidiana;Mi situación personal según tipos y grados de discapacidad Yo y la situación social del discapacitado al que cuido Yo y los aspectos psicológicos del discapacitado Mis recursos ante las actitudes habituales del discapacitado Creo que no tengo fuerza valor o posibilidad de ser cuidador",
"/situacion_personal_discapacitado.htm;Mi situación personal;Independientemente de las diferentes clasificaciones de la discapacidad en función de la actividad que permite desarrollar a quién la padece la causa que la provoca, u otras; hay una consideración previa que el cuidador debe asumir desde el principio;",
"/situacion_social_discapacitado.htm;Yo y la situación social;El objetivo principal que debemos perseguir como cuidadores, es que la persona con discapacidad pueda lograr la normalización y la mayor integración posibles en los ámbitos escolar, laborar y social, punto donde la familia juega un papel fundamental, especialmente cuando logremos superar los prejuicios discriminatorios poniéndonos en el lugar del discapacitado o en el de su entorno;",
"/aspectos_psicologicos_discapacitados.htm;Yo y los aspectos psicológicos;Considerar la discapacidad como un castigo impide la aceptación. Lo que se requiere en primera instancia es que la persona con discapacidad crezca de manera individual. En la medida en que se da la aceptación se aprende a vivir con la nueva realidad;",
"/recursos_discapacitados.htm;Mis recursos ante las actitudes;Mis recursos ante las actitudes habituales del discapacitado;Actitudes negativas y positivas que debemos tener en cuenta Favorecer su autonomía autoestima",
"/posibilidad_cuidador.htm;No tengo fuerza de ser cuidador;Algo muy frecuente entre los cuidadores es el cansancio físico y la sensación de que su salud ha empeorado desde que cuidan de su familiar. De hecho no es una 'sensación', sino que cuando se comparan a personas que cuidan, con personas sin esa responsabilidad, los cuidadores tienen una peor salud;",
"/ayuda_mayores.htm;Convivo con mayores;Para que la vida de la persona mayor que convive o va a convivir con nosotros tenga el mayor índice de calidad posible, la palabra clave es normalidad. Todo lo que pasa, todo lo que cabe hacer tienen que ser 'normal';envejecimiento normal patológico óptimo prevención",
"/dependientes.htm;Son dependientes;Un comité de expertos del Consejo de Europa definió así, en el año 2003, la situación de dependencia de las personas mayores: Dependencia es un estado en que las personas, debido a la falta o la pérdida de autonomía física, psicológica o mental, necesitan de algún tipo de ayuda y asistencia para desarrollar sus actividades diarias;Dependencias relacionadas con procesos degenerativos demencias enfermedades",
"/demencias.htm;Dependencias relacionadas con demencias;La atención de una persona mayor con demencia presenta muchos obstáculos para las familias y sus cuidadores, ciertamente. Hemos de tener en cuenta además que, en muchas ocasiones, la persona mayor tiene comportamientos raro y requiere supervisión durante 24 horas al día. No nos lo tomemos como una carga, sino como un trabajo;comunicación demabulación Incontinencia Conducta furiosa o agitada repetitiva palabras o acciones paranoia Salidas a la calle",
"/procesos_degenerativos.htm;Dependencias relacionadas con procesos degenerativos;Los problemas óseos más importantes en las personas dependientes son la artrosis, la osteoporosis, la fractura de cadera y el dolor. Estos problemas tienen un manejo específico para poder disminuir al máximo sus efectos de aumento de la dependencia;Artrosis osteoporosis fractura de cadera mala vison presbicia cataratas glaucoma audicion",
"/enfermedades.htm;Dependencias relacionadas con enferemedades;Envejecimiento y enfermedad no tiene por qué ser siempre una constante, aunque sí es cierto que con la edad se van acumulando errores de toda una vida que pueden alterar la salud. Por ello, es muy importante la prevención y que ésta se realice desde edades tempranas;Infarto cerebral cáncer Alzheimer Depresión Enfermedad de Parkinson Diabetes",
"/infarto_cerebral.htm;Infarto cerebral;También conocido como ictus o accidente vascular cerebral, es la obstrucción brusca de la llegada de sangre a una parte del cerebro por trombosis o embolia cerebral o bien por rotura de una arteria (hemorragia cerebral).;",
"/cancer.htm;El cáncer;La frecuencia de padecer el cáncer en la persona mayor es diez veces mayor que en el resto de las edades, debido a un mayor tiempo de exposición de todos los factores cancerígenos y a una disminución de las defensas. El cáncer no significa, ni mucho menos, muerte;",
"/alzheimer.htm;Alzheimer;La demencia es una de las enfermedades más temidas, junto con las trombosis cerebrales, que aumenta con la edad. La demencia más conocida es la enfermedad de Alzheimer, que engloba más de la mitad de los casos;",
"/depresion.htm;Depresión;Es un error achacar a la vejez los síntomas de la depresión, es decir, tristeza, desesperanza, falta de estímulo, insomnio, falta de apetito, no querer estar con personas o familiares. Si aparece cualquiera de estos síntomas, hay que pensar que no es por la edad y que puede ser por una depresión.;",
"/parkinson.htm;Enfermedad de Parkinson;Es una enfermedad degenerativa consistente en la muerte de las neuronas dopaminérgicas, productoras de la dopamina, necesaria para una adecuada coordinación de los movimientos. La causa de la enfermedad continúa siendo desconocida, aunque se cree que existe cierto patrón hereditario familiar;",
"/diabetes.htm;Diabetes;Se produce debido a una insuficiente secreción de insulina por parte del páncreas, lo que hace que las células del organismo no puedan asimilar la glucosa que les llega por la sangre (función que realiza la insulina), aumentando su concentración en la sangre;prevenir el pie diabético",
"/ayuda_discapacitado.htm;Convivo con un discapacitado;;",
"/auditivas.htm;Discapacidades sensoriales auditivas;Las deficiencias auditivas son las disfunciones o alteraciones cuantitativas en una correcta percepción auditiva. Se entiende por hipoacusia la disminución de la capacidad auditiva y la pérdida total de la audición recibe el nombre de cofosis (sordera);Comunicación Vivir con deficiencias auditivas",
"/visuales.htm;Discapacidades sensoriales visuales;La deficiencia visual conlleva desde una ausencia total de visión hasta alteraciones que si bien no son totales suponen una dificultad para ciertas actividades. Las causas de la deficiencia visual son diversas, en función del proceso que se vea implicado (la visión no es función que dependa únicamente del ojo) y del origen de la lesión;",
"/motoras.htm;Discapacidades motoras;La deficiencia visual conlleva desde una ausencia total de visión hasta alteraciones que si bien no son totales suponen una dificultad para ciertas actividades. Las causas de la deficiencia visual son diversas, en función del proceso que se vea implicado (la visión no es función que dependa únicamente del ojo) y del origen de la lesión;",
"/cognitivas.htm;Discapacidades cognitivas;Las discapacidades cognitivas son las que afectan la capacidad del individuo para adquirir, manifestar o expresar los conocimientos y las habilidades sociales y entre las principales están el autismo, el Azheimer, el síndrome de Asperger y el síndrome de Down;",
"/mentales.htm;Discapacidades mentales;Las discapacidades cognitivas son las que afectan la capacidad del individuo para adquirir, manifestar o expresar los conocimientos y las habilidades sociales y entre las principales están el autismo, el Azheimer, el síndrome de Asperger y el síndrome de Down;",
"/neurologicas.htm;Discapacidades neurológicas;Las discapacidades cognitivas son las que afectan la capacidad del individuo para adquirir, manifestar o expresar los conocimientos y las habilidades sociales y entre las principales están el autismo, el Azheimer, el síndrome de Asperger y el síndrome de Down;esclerosis múltiple",
"/necesidades_cuidadores.htm;Necesidades y demandas de cuidadores de personas con discapacidad;En los casos de discapacidad congénita, el individuo nace y se desarrolla con unas limitaciones determinadas y en su proceso de evolución, aprende a sortear los obstáculos al igual que potenciar sus recursos;",
"/ayudas_personales.htm;Ayudas personales;El cuidado de un familiar que depende de nuestra ayuda para satisfacer sus necesidades puede ser una de las experiencias más conmovedoras y satisfactorias. Puede hacer que en las numerosas tareas que implica, descubramos en nosotros mismos cualidades, aptitudes o talentos que de otra forma habrían pasado inadvertidos;Cuidarse a sí mismo para cuidar mejor Movilización de personas dependientes Movilización de personas con medios mecánicos Atención sanitaria y prestaciones sociales Derechos y legislación El duelo pérdida de un ser querido",
"/cuidarse.htm;Cuidarse a si mismo para cuidar mejor;Debido a que las vidas de los cuidadores giran en torno a la satisfacción de las necesidades del familiar al que dedican sus cuidados, muchos suele dejar sus propias vidas en un segundo plano;",
"/movilizacion.htm;Movilización de personas dependientes;La posibilidad de cada uno de nosotros de ayudar a una persona dependiente, sea mayor o no, para que realice movimientos habituales en su actividad diaria, debe basarse en unos principios que nunca debemos pasar por alto;Bases de la Biomecánica cuidado cama silla",
"/movilizacion_manual.htm;Movilización manual;Técnicas de movilización manual;Movimiento de Decúbito Supino lateral silla suelo ruedas",
"/movilizacion_mecanica.htm;Movilización mecánica;Nosotros, como cuidadores, debemos adoptar posiciones correctas para evitar problemas musculares y de columna vertebral;",
"/derechos.htm;Derechos y legislación;La Declaración Universal de los Derechos Humanos dice: 'Toda persona tiene derecho a un nivel de vida adecuado que le asegure, así como a su familia, la salud, el bienestar, en especial, la alimentación, el vestido, la vivienda, la asistencia médica y los servicios sociales necesarios;tiene así mismo derecho a los seguros en caso de paro laboral, enfermedad, invalidez, viudedad, vejez y otros casos de pérdida de sus medios de subsistencia por circunstancias independientes de su voluntad';Situaciones jurídicas de las personas Quién puede solicitar la incapacitación",
"/duelo.htm;El duelo (pérdida de un ser querido);El duelo es el conjunto de reacciones de tipo físico, emocional y social que se produce por la pérdida de una persona querida. Es la reacción normal después de la muerte de un ser querido y supone un proceso más o menos largo y doloroso de adaptación a la nueva situación;miedo soledad alivio tristeza ver fallecido cambios humor negación incredulidad enojo rabia",
"atencion_sanitaria.htm/;Atención sanitaria y prestación social;Aunque los familiares y amigos nos pueden proporcionar a los cuidadores una ayuda fundamental y de gran valor, en ocasiones esto no es suficiente y resulta necesario otro tipo de soluciones, vinculadas con el recurso a servicios, instituciones o asociaciones de ayuda para el cuidado de las personas dependientes;consulta profesional",
"/donde_ayuda.htm;Dónde solicitar ayuda;Nuestro sistema sanitario incluye todos los recursos necesarios para dar respuesta a las necesidades de la población a la que atiende;",
"/que_ayuda.htm;Qué tipo de ayuda solicitar;En ellos se encuentran los médicos de familia, junto con las enfermeras y la trabajadora social. Cada persona tiene derecho a la atención por dichos profesionales ante cualquier problema de salud;hospital unidad geriátrica",
"/que_prestaciones.htm;Qué tipos de prestaciones existen;Las prestaciones sociales específicas de las personas dependientes en la actualidad pueden ser dispensadas por los centros sociales (ayuntamiento y servicios sociales de la correspondiente comunidad autónoma);Teleasistencia Prestaciones Institucionales Ayuda a Domicilio",
"/que_servicio.htm;Qué servicio elegir;Opciones sobre qué servicio sanitario elegir;",
"/ayudas_tecnicas.htm;Ayudas técnicas y personales;Los cuidadores, preocupados porque la persona dependiente a nuestro cargo esté lo mejor atendida posible, podemos no darnos cuenta de que a veces estamos cuidando 'demasiado'. Es decir, cuando la persona dependiente muestra dificultades en alguna tarea diaria, respondemos automáticamente haciendo las cosas por ellos. Al observar el esfuerzo que realizan los dependientes, inmediatamente les atendemos y no contribuimos a que éstos realicen las actividades cotidianas con independencia, lo cual, aunque supusiera más tiempo invertido en la realización de las tareas, contribuiría en gran medida a favorecer su autonomía;Clasificación de las ayudas técnicas Ayudas para la deambulación Ayudas para las actividades de la vida diaria Sistemas de comunicación aumentativa",
"/clasificacion_ayudas.htm;Clasificación de las ayudas técnicas;Dada la enorme variedad de ayudas técnicas que hay en el mercado, la tarea de agrupar los distintos productos resulta complicada. Para resolver este problema, la ISO (International Standard Organitation) ha intentado dar una solución en su Norma 9999. En este documento se establecen 10 grupos que se van dividiendo en subgrupos cada vez más pequeños hasta llegar a identificar cada ayuda técnica;",
"/ayudas_deambulacion.htm;Ayudas para la deambulación;Las ayudas para la deambulación son el tipo de ayuda técnica más importante y frecuente. Pueden ser manejadas por un brazo como los bastones y las muletas o por los dos brazos como los andadores;",
"/ayudas_vida.htm;Ayudas para las actividades de la vida diaria;Dentro de este grupo se incluyen una inmensa cantidad de ayudas técnicas que pretenden facilitar la autonomía de la persona dependiente en la realización de las actividades cotidianas;",
"/comunicacion_aunmentativa.htm;Sistemas de comunicación aumentativa;Son muchas las personas que pueden sufrir alteraciones severas en la comunicación debido a un trastorno neuromotor, neurolingüístico o cognitivo. En aquellas personas con severas discapacidades para la comunicación pueden ser necesarias otras técnicas de comunicación distintas a las del lenguaje hablado natural. El grupo de estas otras técnicas se agrupa bajo el nombre de comunicación aumentativa o alternativa. Este grupo comprende ayudas clásicas como los pictogramas o las tarjetas con símbolos. Pero, el campo de la informática ha supuesto un importante avance con constantes novedades tecnológicas;",
"/saber_envejecer.htm;Saber envejecer;Envejecer de forma saludable significa reducir la posibilidad de padecer enfermedades que siempre comportan un alto riesgo de dependencia, mantener un buen nivel de capacidad física y mental y llevar una vida socialmente activa. Pero para ello es necesario el control médico periódico de la salud;Alimentación saludable Cultiva tu mente Cultiva tus relaciones Ejercicio físico El examen de salud El hombre y su salud La mujer y su salud Las vacunas Nuestro hogar Sercuidador TV",
"/alimentacion.htm;Alimentación saludable;Alimentarse bien nos ayuda a mantenernos fuertes y que nuestro cuerpo tenga mejores defensas para combatir las enfermedades. Saber lo importante que es la nutrición y tener unos correctos hábitos alimentarios nos ayudan a mantener nuestra salud en buen estado, a prevenir la aparición de enfermedades y a controlarlas;",
"/mente.htm;Cultiva tu mente;Nunca es demasiado tarde para aprender. Ahora es cuando puedes descubrir y sorprenderte de lo bonito que puede ser aprender cosas nuevas que te interesen. De la misma manera que cuidamos de nuestro corazón, también hemos de cuidar de nuestra mente. Cuanto más utilicemos la cabeza, lo más probable es que disfrutemos más tiempo de nuestras capacidades y en mejores condiciones;",
"/relaciones.htm;Cultiva tus relaciones;Las relaciones sociales tienen mucho que ver con la salud física y mental, con la sensación de bienestar y con nuestra calidad de vida. Las costumbres y rutinas de todos los días pueden favorecer nuestra salud. Tener una mayor cantidad y calidad de relaciones sociales fomenta los hábitos saludables;",
"/ejercicio.htm;Ejercicio físico;Está comprobado que el ejercicio físico es fundamental en el mantenimiento de la salud. Cualquiera que sea el tipo de ejercicio físico que se realice, la mejora en la calidad de vida es evidente, sin olvidar que cualquier actividad deportiva, siempre se debe adaptar a nuestra forma física y capacidades;",
"/examen.htm;El examen de salud;Insisten los especialistas en que revisar nuestros estado de salud es el mejor método para evitar problemas futuros. El equilibrio está en que sepamos acceder a dicho examen con naturalidad y sin obsesionarnos.;",
"/hombre.htm;El hombre y su salud;Con el paso de los años, en los hombres, se producen cambios físicos, psicológicos y sociales. Nos interesa comprenderlos para adaptarnos y tener nuestro propio proyecto de vida;",
"/mujer.htm;La mujer y su salud;Las mujeres sabemos muy bien que la VIDA ES CAMBIO. A lo largo de los años, hemos sabido adaptarnos a todas esas fases por las que nuestro cuerpo pasa. Y a los cuidados y necesidades que nuestros seres queridos necesitaban de nosotras. Con el envejecimiento también hay cambios. Algunos son molestos, pero también tenemos más tiempo, menos obligaciones y muchos años de vida por delante;",
"/vacunas.htm;Las vacunas;Seguramente una de las más importantes es la vacuna antigripal . El virus de la gripe es responsable de bastantes casos de enfermedad y complicaciones entre personas mayores que, en otros aspectos, se encuentran perfectamente. La vacunación anual antigripal en mayores de 65 años, siempre que no haya una contraindicación, es una medida recomendada por los especialistas, dada su eficacia y seguridad.;",
"/hogar.htm;Nuestro hogar;La calidad de la vivienda es un indicador del nivel de vida y su importancia crece con la edad. Para poder vivir siempre en nuestra casa tenemos que saber cómo hacer nuestro hogar más saludable, más cómodo y más seguro, adaptándolo a nuestras nuevas necesidades. Hacer algunos cambios te permitirá vivir más a gusto, evitar riesgos y ser más independiente;",
"/bricolaje.htm;En las labores de bricolaje en el hogar;Causan en nuestro país un importante número de accidentes. Anualmente se estima que éstos superen los 80.000. Normalmente, como ocurren con el resto de los accidentes domésticos, pueden ser evitados. Muchos de ellos se deben a errores derivados de la falta de destreza, organización o medios, o, simplemente, por falta de precauciones elementales;",
"/bano.htm;El baño;También es una zona de la casa en la que hay que extremar los cuidados para evitar que se produzcan accidentes;",
"/cocina.htm;En la cocina;Una de las zonas de la casa con mayor riesgo de padecer un accidente es la cocina. En ella se encuentran instalaciones eléctricas y de gas, objetos de riesgo (cubertería) y sustancias químicas (detergentes, limpiadores, etcétera). A estos riesgos se une el hecho de que durante la preparación de la comida, cabe la posibilidad de quemarse.;",
"/accidentes_domesticos.htm;Accidentes Domésticos;El accidente se define, según la Organización Mundial de la Salud, como un acontecimiento fortuito, generalmente desgraciado o dañino, independientemente de la voluntad humana, provocado por una fuerza exterior que actúa rápidamente y que se manifiesta por la aparición de lesiones orgánicas o trastornos mentales;",
"/enlaces.htm;Enlaces;Webs de interés;discapacidad personas mayores webs de servicios sociales de comunidades autónomas Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales IMSERSO Fundación Kovacs SEGG",
"/web_mayores.htm;Enlaces relacionados con las personas mayores;Webs relacionadas con las personas mayores;",
"/servicios_sociales.htm;Enlaces de servicios sociales de Comunidades Autónomas;Webs de servicios sociales de Comunidades Autónomas;",
"/web_discapacidad.htm;Enlaces relacionados con la discapacidad;Webs relacionadas con la discapacidad;",
"/webs_sensorial.htm;Enlaces relacionados con la discapacidad física/sensorial;Webs relacionadas con la discapacidad física/sensorial;",
"/webs_intelectual.htm;Enlaces relacionados con la discapacidad Psíquica/Intelectual;Webs relacionadas con la discapacidad Psíquica/Intelectual;",
"/webs_nmeurologica.htm;Enlaces relacionados con la discapacidad Psíquica/Neurológica;Webs relacionadas con la discapacidad Psíquica/Neurológica;",
"http://www.cruzroja.es/;Cruz Roja;Portal de la Cruz Roja;cruz, roja, portal, tahbit"
)